حاولي قدر الإمكان أن تقضي وقت فراغك مع من تحبينه وترتاحي معه شريطة أن يكون جمعكن بخير وبشيء لا ترفضه الأخلاق والدين فعليك بجلسة في السحر للاستغفار وقول الله تعالي (( والمستغفرين في الأسحار)) وخلوة للتفكير (( ويتفكرون في خلق السماوات والأرض)) لا تفكري بالأشياء السلبية التي تجلب لكي مشاعر الضيق والحزن وفكري دائما بالجوانب الإيجابية في حياتك ونظمي وقتك بين العمل والاسترخاء والراحة والتوازن وتذكري دائما بأن الحياة ليست سعادة على الدوام ولا حزنا على الدوام بل الاثنين معا
